trec whey

Witam, mam 27lat / 186cm wzrostu / 71kg wagi Dwa lata temu pierwszy raz zaczynałem przygodę z siłownią i suplementacją aczkolwiek posłuchałem się wtedy osób które o treningu na siłowni oraz suplementacji wiedzieli tyle co ja czyli praktycznie nic, efekty po półtora rocznym treningu były marne i się zraziłem. Od Listopada tego roku wróciłem na [...]

Cześć od kilku dni borykam się z problemem doboru dalszej suplementacji pod Crossfit. Trenuje od 5 miesięcy dość regularnie 5 dni w tygodniu jeśli czas pozwala. Początkowym celem było zrzucenie wagi i to się udało z 81kg do 76kg, obwody poleciały. Jedzenie trzymam dość dobrze, bo waga się utrzymuje, a siłowo coś tam idzie w górę. Do tej pory z [...]

[...] z kurczaka. Wieczorem około 18-19 jem to co mi brakuje do tych 2500 np makrela albo jakas zupa, tak zeby uzupełnic białko lub wegle. Dodam ze regularnie biorę białko whey z trec nutrition. Dziennie staram sie te 2g na kg masy ciała aby uniknac utraty miesni. Trener 2 dni temu namówił mnie jeszcze na aminokwasy z elektroitami ;- Carbonium z firmy [...]

Witam. Jest to mój pierwszy post na tego typu forach i nie bardzo wiem o co pytać i jak dokładnie opisać pewne rzeczy za co z góry przepraszam. Mam problem z wagą i chciał bym to jakoś rozwiązać jakimiś ćwiczeniami, otóż jestem po operacji stawu skokowego i posiadam niestety śruby z blachami w nodze i chciał bym zacząć ćwiczyć, biegać lub [...]

[...] ciężaru i tak juz 3 miesiace oczywiście z dietą. Zaczynam dzień o 4 rano pierwszy posilek do godz.5.00 i tak co trzy godziny (8.00,11.00) kolejny 14.00 ale biorę białko trec whey 100 poniewaz mam o godzinie pietnastej obiad który przygotowuje moją żoną dla rodziny a nad nim nie mam kontroli co do wartości odżywczych. 15.30 zaczynam trening [...]

-wiek: 25 -waga/wzrost: 182/98 -staż treningowy: 2 miesiące -cel cyklu: Redukcja -stosowane już wcześniej suplementy: Białko. witaminy, Beta Alanina -stosowane wcześniej spalacze: -- -przewidziane finanse na cykl: Bez ograniczeń. -uwagi i sugestie Witam! Po 2 miesiącach tak zwanego przeze mnie roztrenowania nadszedł czas na porządną redukcje. [...]

wypiłem wczoraj na noc theraflu extra grip, wypociłem się nieźle też uważam, że wypocić się to najlepszy sposób, z rok temu nie miałem nic z takich produktów to przed spaniem waliłem Fat Burna z ALL a w rano mogłem pościel wyżymać :-D Dzisiaj tylko aeroby, jutro wolne i idę pierwszy raz w życiu do teatru muzycznego - będzie się działo 8-) [...]

[...] o mnie wiek 34, 174cm, 77kg wagi. Teraz żeby nie było, ze leniwy jestem i kolejnego posta mnożę - z forum wyczytałem, ze na początek zakupić wit-man, omega3 i bialko np.trec whey... Czy to wystarczy aby nadrobić 12dniowe straty? Co do diety - to nie jestem z tych liczących - po prostu pozamieniałem wiele produktów na odpowiednie np. [...]

[...] chce wejść na Metanabol METHANDIENONE. BF'u mam kolo 18-20% Wchodze na 233321 CEL: Przybranie fajnej masy miesniowej. Zaopatrzenie: - meta, - clomid na odblok, - whey 100 trec 2kg, - kreatyna na spadki po cyklu, - sylimarol jako oslonke na watrobe, - VITA-MIN MULTIPLE SPORT, - cynk. Poprawek potrzebuje co do diety bo sam wykombinowałem coś [...]

Witam mam pytanko posiadam WHEY PROTEIN, BCAA5000, CM3 TREC . Czy nożna wszysto razem spożywać i kiedy?

Czy to dobra kompozycja ? Whey jako uzupełnienie diety

saw 200gr trec 50 zł wpc scitec whey blast 900 gr straciatella 55 zł wpc 100% nutrend 900 gr 70 zl odbiór osobisty katowice kontakt priv

Chcialbym tylko zwrocic sie o pomoc w wybraniu bialeczka na mase miesniowa :) Ktore byscie wybrali? -Trec Nitroprogen -PHP ProTfusion -Mutant whey

ktore z tych bialek skuteczniejsze jezeli chodzi o przyrost miesni: -Trec 100 whey -Optimum Nutrition whey gold standard -SFD WPC protein

bede rozpoczynal diete na mase, mam kreatyne Olimp Magna Power i mam zamiar kupic bialko i chcialbym zebyscie polecili mi bialko ktore daje dobre efekty w budowie miesni ;) PS. dopiszcie jeszcze co sadzicie o: -Trec whey 100 -Optimum Nutrition Whey Gold Standard (napiszcie ktore lepsze i czy wogole siegac po ktores z nich czy to jednak zly wybor [...]

Cześć O mnie : 26 lat 185cm obecnie 112kg BF 23% według kalkulatora Jestem na redukcji juz 7 tyg (wczesniej 127.3kg) z tym że to dieta MŻ (mniej żryj).Odrazu pisze , że sie nie głodze tylko jem mniej koniec z piwem i fastfoodami. Zaczynałem od aerobów i biegania teraz od tygodnia FBW (sztanga hantle). Ćwicze 3 razy w tyg FBW jak czas pozwala [...]

Czy dobry jest efekt brania Trec - CM3 1250 360 kap ,100% whey isolate - 700g z Trec - Tribulon 60 kap.

Witam, wracam do siłowni i mam prośbe o pomoc w rozlozeniu początkowej "suplementacji" suple jakie posiadam to CM3 TREC Whey Protein Complex 100% Olimp ArgiPower 1500Mega Caps Olimp BCAA 1100Mega Caps Olimp nie zamierzam ćwiczyc i trenowac jak kulturysta bardziej z pasji i tego ze brakowalo mi zbyt silowni i chce do tego wrocic i robic do dla [...]

Uszanowanko Panowie i Panie Słowem wstępu : Jestem Łukasz . Szukam porady dotyczącej treningu ,oceny owego oraz ocenu dobranych suplementów . Porad dotyczących żywienia ,ogólnie przygarnę każdą wiedzę jaką dostanę. Nie mówię od razu że bezkrytycznie . :) No to zaczynamy: -Wiek : 21 lat - Wzrost: 176cm - Waga : 78.5 kg - Waga planowana : [...]

Witam, lat 18 wzrost 180 waga 63 kg na siłownie chodzę 1,5 roku. Chce zacząć cykl kreatynowy,kupić białko oraz ZMA. O cyklu myślałem tak: DT monohydrat 5g przed treningiem i 5g po DNT 10g CM3. Nad białkiem myślę od "Warszawskiego Koksa" miał ktoś ? Miałem białko Trec Whey 100 i strasznie chemie było czuć ;/ Jeśli chodzi o ZMA myślałem od firmy [...]